如何改善「脖子痛」！手麻、壓迫很嚴重嗎？椎間盤突出能運動嗎？ft. 光合物理治療所所長 Harold
和 Harold 物理治療師聊脖子痛、手麻與運動，從日常情境拆解那些讓人擔心的名詞。
TEACH YOUR WAY · PODCAST
教出你的路with 瑪奇MAGGIE
帶著好奇，聊聊健康、
工作與人生。
從身體怎麼運作，到生活怎麼選擇。
和不同領域的人聊，也把讀過、試過的事，說給你聽。
ABOUT THE PODCAST
有些問題，
值得多聊一下。
脖子痛，真的只是姿勢不好？瘦下來就不焦慮了嗎？人生沒有標準答案，下一步怎麼選？
我是瑪奇。在《教出你的路》，我帶著這些問題找專家聊，也分享閱讀、研究和親自嘗試後的發現。你會聽到專業知識，也會聽到卡關、轉彎和重新開始的真實經驗。
專家與人物訪談Maggie 的單口分享
START HERE / 精選 9 集
今天的你，
好奇哪一題？
不用從第一集補起。從一個在意的問題出發，選一集陪你走一段。
探索路線 01
身體健康知識
從運動與疼痛，到我們怎麼看待自己的身體。
探索路線 02
學習與成長
讀一本書、問一個問題，鬆動原本習慣的想法。
探索路線 03
工作與影響力
讓自己的經驗與想法，有機會走進別人的生活。
WATCH / LISTEN
走路時聽，
坐下來看。
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YOUR HOST
Hi，我是 瑪奇 Maggie。
我是物理治療師，累積十年以上的臨床與教學經驗。喜歡帶著好奇心探索，把發現的美好分享給世界。在節目裡，我會提問，也會分享自己還在摸索的事。
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